26/10/2025 IX CxM Castillo de Tahal, Pº26, VetA7º.

El 26 de octubre participé en la carrera por montaña de Tahal. Iré actualizando poco a poco porque he hecho algunas cosillas después de ésta. No corría una carrera por montaña desde hacía un año y medio, casi nada... Los entrenos han sido escasos por no decir nulos debido a mi lesión de pies, y digo pies porque ya no es solo de un pie, ahora son los dos, pero he intentado hacer de tripas corazón y correr como pueda aunque me duelan, adaptando el tipo de pisada según lleve el dolor en ese momento.

Me presento en Tahal con tres semanas de entrenos previas de 35km-35km-50km a la semana, quien dice entrenos dice salir a trotar un rato. 

Más que nada fui por ir con Iris y dar una vuelta por el pueblo y aprovechar para comer y ya de paso echar un rato corriendo.

Caliento yo creo un kilómetro porque tampoco me quiero pasar jajajajja ya que no he hecho tiradas de 13km y aquello se me puede hacer pelota.

Dan la salida y como es habitual en estos casos la gente sale a escape. Yo iba a salir tranquilo y a intentar ir de menos a más pero el planing lo cambio ya en los primeros 20m pufffffffff me gusta que los planes salgan bien... me dejo llevar y salgo a escape yo también saliéndome el primer km que picaba un poco hacia arriba y luego hacia abajo con un RAP según strava de 3:39.

Es maravilloso. Llevo un kilómetro y ya he reventado del todo; voy pasadísimo de vueltas. No he hecho yo ni una serie de 200m a 3´39´´ en años.

El segundo km es picando hacia arriba todo el rato. El grupo ya se ha estirado del todo y cada uno va pillando su ritmo. Yo intento engancharme a los que me van pasando pero me cuesta porque no tengo ritmo de carrera ninguno. Esta carrera es para darle a la zapatilla y estar rápido. RAP 4´30´´ demasiado para mí.

Acabamos el asfalto y creo que era el cementerio donde giramos a la derecha para meternos ya en los caminos. Repechito para meter zapatilla y volar pero donde voy arrastrándome y tenemos el km del 2 al 3 que es todo de bajada. Voy súper torpón haciendo camino, RAP 4:18.

En el km 4 acabamos la bajada y nos metemos en una zona medio llana donde se hace complicado pillar ritmo porque tiene piedra y tierra suelta donde te vas quedando pegado. Llevo uno delante e intento ponérmelo de referencia y que no se me vaya mucho, voy pasado de ritmo pero como son 13km intento no pensar y tirar hasta donde llegue, RAP 4´44´, se nota que ya voy petando y que es difícil correr rápido por el terreno. 

El km 5 sigue picando un poco hacia arriba por el mismo terreno. Me adelantan varios e intento no venirme a abajo aunque poco a poco me van metiendo distancia. La chica me pasa y se me va rápido. 

Voy echando fotos para que el día se me haga más ameno jajajajjaja. Ya cuando veáis que no echo fotos de los kms es porque se me ha cruzado el día del todo y estoy hasta los huevos de la carrera ajjajaja o muerto del todo. RAP 5´01´´.

El km 6 es picando hacia arriba y está muy chulo, es estrecho entre piedras y árboles, aunque con algo de terreno que dificulta correr a buen ritmo, pero muy chulo. Intento que no se me vaya el de verde. RAP 5´10´´. Os voy poniendo los ritmos medios según si no hubiera pendiente para que veáis como estoy de ritmo y cuando reviento del todo.

Del km 6 al 9 tenemos la subida gorda del día. Al principio es más llevadera pero conforme pasa el segundo km se pone durita. Aquí ya no echo fotos porque me hacen falta las dos manos para hacer palanca y subir. LLevo todo el rato a Toñi que hizo tercera femina de la general y a otro chico delante como referencia. LLevo los pies reventados que ya se me ha subido el tendón y me cuesta apoyar así que me digo que tengo que ir a tope en lo que me queda de subida apoyando de talón y aprovechar y ya después cuando tenga que apoyar normal en la bajada dios dirá. RAP de 4´30´´ en el km 9 donde lo he dado todo.

El 10 y el 11 son de bajada y de la que pica bastante. LLevo a Toñi y al chico muy cerca. Me tiro a todo lo que doy. Los pillo y los paso y sigo dándole todo lo que puedo con el pie bastante tocado y yo empiezo a notar que llevo una castaña en lo alto de campeonato, aún así sigo sin aflojar. RAP 4´56´´ en el km 11.

Esta zona es muy bonita con continuos sube y baja donde se puede correr mucho si tienes piernas.

Pero no es mi caso. He pillado un pajarón que voy con los ojos vueltos; voy muertíiiiiiiiiiiiisimo muertíiiisimo. Voy dándolo todo y se me va el 12 a un RAP de 5´40´´ . Llevo a uno detrás que poco a poco me va recortando hasta que me pasa. Yo no puedo más. Me pasa y se me va, no puedo hacer el amago ni de seguirlo.

Los últimos 700m que son de subida por en medio del pueblo se me hacen eternos y tengo que parar más de una vez a andar porque ya no puedo con mi cuerpo. Miro para atrás y veo que vienen cerca y tengo que apretar lo que puedo pero es que no llevo más, voy hasta mareado perdido. RAP 4´57´´ y 4´54´´ en los dos últimos kms. Me han sobrado los 5 últimos kms de 13 ajajjajaja pero es lo que hay ahora mismo y bastante que he acabado la carrera como tengo los pies. Al final hago el 26 de la general con 1h17´ y 7ªveterano A, a ´´solo´´ 17´de Chacón que ganó, que juega en otra liga. A 9´del primero de mi categoría, que es más mortal jajajja.

De la organización he de decir que estuvo perfecta, ya podían tomar nota otras carreras. Por 15e tienes la carrera de 13km camiseta y bolsa del corredor más una comida con un plato de macarrones que estaba espectacular y era bastante grande, más un flan de postre. Por 5e podían comer los acompañantes. Y a tener en cuenta que si eras vegano se lo decías y te hacían los macarrones a parte sin carne, que parece una tontería pero para mí es un detallazo.

El trofeo no es de este año jajajajajaja es del año que no gané porque me di una ostia de campeonato cuando iba primero a falta de 500m. Es para mostrar que pese al paso del tiempo y pese a llevar otros ritmos seguimos disfrutando como buenamente podemos haciendo lo mismo. De los que corrieron por el 2016 quedaban poquitos ya por allí. Yo espero estar 10 años después por allí, aunque solo sea para comer macarrones jajajajja. Enhorabuena por la organización.

16/08/2025 Trofeo orientación fiestas Costacabana 2025; Pº7/12.

El día 16 de este mes corrí el trofeo de orientación  fiestas de Costacabana. Ya he corrido en varias ocasiones aquí por lo que el mapa más o menos lo ´´controlo´´. Estoy sin correr salvo alguna salida de 5km que me pego para foguear pero con todo y con eso tenía pensado hacerlo bien; aunque lo que más ilusión me hacía es que Iris, Carmen y Joana se habían animado a hacer por primera vez una carrera de orientación, así que con bastante tiempo nos presentamos en Costacabana.

Ellas salen primero y yo caliento un poco más viendo como salen.

La verdad que viéndolas pienso que se lo pasaron mejor que yo, que casi pierdo el higado allí del esfuerzo...

Yo salgo de los últimos por decisión propia y salgo todo lo fuerte que puedo. En este caso, como la carrera era por las fiestas del pueblo no se utilizaron la pieza esta de plástico para marcar en las balizas sino que era como con lo de tipo punzón que utilizan los niños por lo que no salen en las clasificaciones los tiempos de paso y las diferencias por puntos.

Yo he de decir que de los 12 puntos salvo el primero que no me atasqué mucho pero algo y otro donde si me atasqué pero no en demasía no perdí nada de tiempo en ninguno y fui a mediotiro hecho. Hice el 7 de 12 general (corríamos todos en una sola categoría). La cagué y no le di al reloj al inicio por lo que le di un poco más tarde por lo que no tengo tiempo exacto. El primero me metió 6´que lo veo una animalada para como corrí yo y que pienso que lo hice y el 3´ que lo veo más factible; no se, me deja algo rayado pero es lo que hay; ajo y agua y a entrenar y perder peso toca porque si no, ni haciéndolo bien rasco un buen puesto aquí.

Agradecer nuevamente al club surco por la organización de esta carrera; aunque la próxima vez poner lo de los chips que me habéis dejado rayado jajajajaj.

17/05/2025 2ºgeneral JDM orientación. 5ª prueba JDM orientación 2025 El Toyo, Pº5Veterano/8.

El 17 de mayo competí en la última prueba puntuable para los juegos deportivos municipales de orientación.

En este caso y como viene siendo habitual, la última prueba tenía lugar en El Toyo. Suele ser aquí porque en parte las pruebas van subiendo en dificultad y esta para mí es de las más difíciles por el tema de no tener casi referencias claras para encontrar los puntos y hay que ser un lince para leer el mapa.

Llego a la carrera súper tarde por x motivos y me están esperando para que pueda tomar la salida. Mil gracias.

Salgo el último como era de esperar y a darle a la zapatilla. Los entrenos anteriores a pie son nulos.

En el primer punto hago la cagada gorrrrrrrrrrrrrrrrrrda de la carrera. Me paso el punto de largo, luego de corto, luego de largo, luego de corto y así unas cuantas veces para marcar el 5º parcial de 8 corredores con 36´, sacándome el primer parcial aquí ´´solo´´ 27´. el 2º y 3º parcial me sacaron 16´. Me desespero lo más grande pero luego pienso que en otros años a mucha gente le ha pasado lo mismo así que intento seguir con la carrera aunque me dieron ganas de irme porque ya estaba claro que no iba a servir esta carrera para puntuar para el circuito.

Donde la volví a cagar de nuevo fue del 12 al 13 que marqué el parcial 6º perdiendo 11´respecto al primero que fue Kenny. El resto de puntos más o menos los hice medio en condiciones, incluso marqué mejores parciales en 3 de los 15, pero es que con la minutada que me metieron en estos dos puntos hipotequé toda la carrera, en fin. Salieron 1h36´para 12km por esos secarrales del Toyo.

Al final acabo en la general de los Juegos Deportivos Municipales Orientación 2025 de Almería el 2º en categoría Veteranos. 

Me quedo también con que Nelly y Olivia se dieron una vueltecilla con su mapa disfrutando del día, que quieras que no es lo suyo, que vayan mamando este ambiente sano que hay en estas carreras.

Desde aquí dar las gracias una vez más al Club Surco por organizar estas carreras. Es una pena que no hayan más clubs que puedan realizar más pruebas como ellos, que bastante hacen. Mil gracias. 

Seguiremos disfrutando de este bonito deporte aunque no podamos correr a pie.

12/04/2025 4ª prueba JDM orientación 2025 Doña María, Pº5Veterano/13.

Seguimos actualizando el blog con las pruebas que he ido haciendo. Ya vamos por abril y queda poco que actualizar porque para lo que he entrenado y corrido ya está bien.

El 12 de abril tuvo lugar la cuarta prueba puntuable de los juegos deportivos municipales de orientación.

En esta ocasión tocaba para mí una localización nueva, en Doña María, cerquita de Fiñana, debajo de un puente y en medio de un descampado. Que como lo pinto pudiera ser horroroso pero la verdad es que el sitio para la realización de la prueba estaba muy bien; el mismo día estaba lloviendo y el campo estaba precioso para correr por allí.

Vamos a la carrera. Había un montón de gente apuntada pero con la lluvia yo creo que se echó para atrás bastante gente, eso sí, de mi categoría creo que no faltó ninguno de los que estaban disputando la general.

Caliento la verdad que bastante y más para lo poco o nada que estoy entrenando y salgo de los últimos por decisión propia.

Por delante teníamos 15 puntos a ticar. En el primero hago el 5º parcial de 12 que para las que lío yo en los primeros puntos no está nada mal. En los dos siguiente marco el parcial 3º que está muy bien y en el 4º marco el mejor parcial.

Hasta ahí todo bien. Pero ya en el punto 5º se me complica la cosa y me ´´pierdo´´ marcando el parcial 11 metiéndome el primero 11´ahí y en el 6º marco el decimo metiéndome el primero 19´.

Porque me he perdido ahí y me han metido la del pulpo? porque estaba haciendo una cristobalada gordíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisima, vamos yo creo que la más gorda que he hecho pero que yo creo que la culpa no es mía jajajajaj. El kit de la cuestión es que en el mapa y ahora hablo de memoria pero creo que era algo así; las zonas donde había arbolada venían de color amarillo y las zonas claras iban de color verde.

Que digo yo, lo más normal no es ponerlo al revés? la zona de los árboles de verde y el descampado amarillo... pues se ve que no (que viendo el mapa yo creo que no eran estos colores pero que a mí me llevó a confusión). Pues yo de esto me di cuenta al final cuando acabó la prueba hablando con la gente y me lo explicaron; sin con razón iba yo como un puto pollo sin cabeza sin encontrar nada; si hubo un momento que no sabía ni donde estaba en la zona, pero leeeeeeeeeeeeeeeejos leeeeeeeeeeejos de la zona de carrera, en fin...

A partir del punto 6 hice ´´trampas legales´´ digamos, no se debe de hacer esto pero ´´se puede´´ en teoría pero no se debe pero como ya no tenía nada que hacer y era eso o irme a mi casa; cuando pasó Jose Luis Martínez que es un fiera en esto de la orientación y no un patata como yo, al ser de mi categoría me pegué a él e hice la carrera con él. No con ninguna pretensión de puesto porque esta carrera ya no me iba a puntuar , sino para ver como se desenvolvía y cómo lo hacía.

Es es-pec-ta-cu-lar como se maneja con el mapa y corriendo. Me quedé flipado. De vez en cuando me iba explicando el mapa y me decía: -ahora vamos a tirar por aquí y a 4 metros lo vamos a encontrar para ticar y no se equivocaba ni un metro, innnnnnnncreible, por no decir el ritmo que llevaba atrochando por en medio del monte que me llevaba con el corazón en la boca y eso que él iba mirando el mapa y orientándose y yo solo corriendo detrás. Si no llegar a ser por él echo allí 1h30´más buscando las balizas. Al final me salió 1h20´para 10km y +238m. Si no me pego a José Luis las 2h no me las quito ni dios.

Señores organizadores de las carreras de orientación, vamos a tener un poco de criterio y poner las zonas de árboles verdes por faaaaaaa vó, cada cosa con su color jajajaja en fin, paso a ir en la general el segundo a falta de una sola prueba.

15/02/2025 3ª prueba JDM orientación 2025 Abrucena, Pº3Veterano/12.

Seguimos actualizando el blog. El 15 de febrero tomé parte en la tercera prueba de los juegos deportivos municipales de orientación de Almería. En este caso tocábamos pueblo nuevo en el circuito, Abrucena.

Por delante 19 puntos a ticar. Si no conocéis Abrucena deciros que es un pueblo pequeñito (1200habitantes) con callejuelas muy pequeñas y que puede acumular bastante desnivel para ir de un sitio a otro como no vayas muy fino.

A esta carrera fui sin correr a pie para variar, solo salí un día desde la última carrera de orientación que hice; ahora con la lesión que tengo es lo que hay , sobrevivir como buenamente pueda sin llegar a coger mucho peso, que está siendo dificil...

Apuro y salgo el último de mi categoría. El circuito se parece mucho al que se hizo el año pasado en Felix donde la lié bastante no dando con los puntos, así que iba con las orejas tiesas a verlas venir.

Tomo la salida y ya en el primer punto me atasco tela para variar. No sé como lo hago pero me cuesta entrar en carrera, que luego me entono y voy mejor, pero estos fallos me cuestan al final la clasificación. Marco el parcial 6º de 12 con 4´15´´, metiéndome Kenny y el que hizo primero 2´, un pasón.

En esta carrera de 19 puntos a ticar hago el primero en 7. 

Del 11 al 12 y del 14 al 15 la cago de sobremanera y hago el 11º de 12 corredores y me pasa por ser gilipoooooooooooooooooooooollas perdido, me dedico a correr como pollo sin cabeza en vez de pararme a leer tranquilamente el mapa. Me pasa cuando empiezo a ver gente, que me saturo y pienso que si me paro y no corro estoy perdiendo el tiempo y no es así.

Es más, veo a Miguel que es de mi categoría un montón de veces y lo veo llegar a los puntos casi andando y yo llego axfisiandome al mismo punto y así unas cuantas veces, tengo que leer más el mapa. 

Salvo esos dos puntos el resto más o menos los hago parejos acabando tercero de la general a 3´13´´ del primero que es Luis Hens y a 1´´ segundo de Kenny, por lo que él y yo sumamos prácticamente la misma puntuación para la general.

La idea era quedarme y hacer senderismo o correr por el monte después y comer en el Bar de María pero acabé listico de papeles y me fui a mi casa jajajaja es lo que tiene estar para el arrastre y eso que solo fueron 27´de carrera para 3.7km y +128m, pero a escape.

26/01/25 Carrera Espartanos del Alquián, Pº55, 16ºVeteranoB.

Seguimos actualizando el blog con las carreras que he ido haciendo, que no han sido muchas pero alguna ha sido. 

En este caso vamos con la conocida en Almería carrera de los espartanos.

La última vez que corrí ésta carrera fue en el año 2012, solo hace 13 años, virrrrrrrrrrrrrgen santa que viejales que estoy hecho jajajja bueno por lo menos sigo arrastrándome que eso quieras que no quiere decir que estoy vivo. En aquella ocasión hice el 25º de la general con 40´, en esta ocasión la cosa se me fue bastante más de tiempo.

A esta carrera iba más que nada porque tenía con quien dejar a las niñas, y sobretodo para que ellas pudieran correr y vivir el ambiente, que no les gusta mucho correr pero en fin...

Corrió Nelly.

Y ´´corrió´´ Olivia, ya con eso me daba con un canto en los dientes, aunque ya puesto yo me arrastré un poco después aprovechando el viaje.

Vamos al lío con la mía. Me sitúo en la salida en la parte media, sin prisas pero sin pausa. Pretensión de tiempo ninguna y de puesto menos que ninguna. En noviembre y diciembre por lesión me he rascado el ombligo en la carrera a pie y en el resto también, así que los 10km se me iban a hacer largos largos y no me equivoqué.

Dan la salida y como es habitual sale todo el mundo en estampida. Yo salgo intentando controlarme pero te vas dejando llevar por la gente y te encelas un poco como el que no quiere la cosa.

El primer km por la avenida me sale a a 4´25´´ que pica algo para arriba y el siguiente que pica para abajo a 4´12´´. Son una mier... de ritmos pero yo voy pasado de ritmo.

El tercer km pica para abajo y ya es tocando arena blanda. Lo meto en 4´35´´ que para lo que he entrenado que es nada y por tierra claramente voy pasado de vueltas.

El cuarto ya es llano pero por un terreno con piedras en el camino que incomoda llevar buena zancada.

Y el quinto es la alegría de esta carrera. Para el que no lo conozca es un km, algo menos por un tramo de dunas, playa donde te vas quedando clavado en la arena. A los que estamos como un mazapán de gordos este tramos nos penaliza mucho ajajjaja. Lo paso y sobrevivo como puedo.

En el 6 ya estamos fuera de las dunas y lo hago en 4´59´´, sub5´para mí ahora mismo es un exitazo jajajaja.

El 7 es de ida y el 8 de vuelta por el mismo sitio por lo que vas viendo a la gente que te viene detrás. Pienso en aflojar porque voy muerto pero veo que llevo pegados un montonazo de gente y que si aflojo un pelín me pasan 50 por encima pero fácil fácil, así que tiro con lo que llevo.

En el km 9 que es picando para arriba me quiero morir y ya en el km 10 muero directamente jajajajaja para entrar en meta en 47´, ´´solo´´ 7´ más que en el 2012, solo siete minutos, Cristóbal sooooooooolo 7´más y muriéndome, he tocado fondo jajajajaja. Me sobran 10kilos y 10 años pero por lo demás todo va de maravilla jajajaja. 

Una más a la saca. Espero no volver a tardar otros 13 años en correr aquí y si lo vuelvo a hacer hacerlo con mejores sensaciones; todo se andará.

2ª JDM orientación 2025 Parque del Andarax; Pº2/12 Veteranos.

Seguimos actualizando las crónicas de las carreras que he hecho. En este caso me tengo que remontar hasta el 11 de enero del 2025 donde tuvo lugar la segunda prueba puntuable de los juegos deportivos municipales de orientación de Almería.

Hago esta carrera sin entrenos ningunos a pie en los dos meses previos. Entre que estoy lesionado del pie y que tengo otros asuntos entre manos la tengo totalmente abandonada pero como me tomo estas carreras sin ninguna pretensión salvo disfrutar pues allá que fui. Hay que decir que si pagas 10e al principio ya te da para correr las 5 carreras que organiza el Club Surco, así que más barato imposible y se echa un rato entretenido.

A priori esta carrera es de las que más en forma hay que estar para hacerla bien ya que las distancias son larguitas y llanas y lo que va a marcar la diferencia a parte de lo bien que te orientes es la velocidad de carrera, que es lo lógico, como en todas pero en ésta pienso que más.

En esta carrera en veteranos salimos 12 corredores.

Hay que ticar 28 puntos, puede parecer sencillo pero como te despistes un poco te comes alguno.

Tomo la salida y en el primer punto me atasco y se me va muchísimo tiempo, marcando el parcial 7 y donde el que hizo el primero de la general me mete 2´. Trato de relativizar y no enfadarme mucho ya que este en teoría es el circuito junto con el parque de las familias que mejor me conozco.

De los 28 puntos a ticar en 11 hago el mejor parcial. Del 20 al 21 es donde la cago totalmente porque no doy bien con el punto y marco el parcial 12 de 12, clavándome el primer clasificado otros 2´.

La carrera salvo el punto uno y el 20 me salió perfecta para lo que soy yo; no hice ninguna ´´Cristobalada´´ entre comillas pero con esos dos puntos palmo la carrera por 1´29´´. Si hubiera salvado algún punto de esos podría haber hecho primero pero es lo que hay.

Dentro de lo menos bueno es que hago segundo sacándome poco tiempo el primero y para la general sumo 96.5 puntos sobre 100 que me hace situarme primero, aunque es un puesto ficticio porque Kenny se salto un punto de control y en esta carrera rasca solo 10 puntos.

Me quedo sobretodo con que que mi hija Nelly decidió hacer la carrera junto a Leire y se la disfrutó.

Agradecer a Loli que se quedó con ellas mientras yo corría.

Del pie sigo jodido porque se me quedó pillado al final de la carrera pero ya me he resignado; o me opero o tengo jodido correr, es lo que hay.

1ª JDM orientación 2025 Parque de las familias; Pº2/13 Veteranos.

Sigo poniendo al día el blog con las crónicas de las pruebas que he ido haciendo; en este caso y por lesión no estoy haciendo carreras a pie pero sí las pruebas de orientación de los juegos deportivos municipales de orientación del 2024-2025.

La primera prueba del 2024-2025 arrancaba el 23 de noviembre y tenía lugar en el parque de las familias.

Yo no estoy corriendo casi nada pero en teoría por conocimiento del terreno debería de ser la prueba que mejor me viniera. Del dicho al hecho...

Como es habitual volví a cometer una ´´Cristobalada´´.

Al ser la primera prueba se supone que es la más facilita en distancia para que la gente se vaya animando con los juegos deportivos y vaya haciendo el resto.

En esta prueba había que ´´ticar´´ (con la de tiempo que llevo y todavía no sé como se llama lo de meter el aparatito en el agujero jajajaja) en 17 puntos.

Yo el primer y segundo punto los hice regular para variar en los comienzos, marcando el 5º y 9ºparcial.

En el resto más o menos me defendí, marcando los mejores parciales en 9 puntos de 16.

La única pega es que la ´´cagué´´ en dos puntos que marqué el 12º y en donde Kenny que hizo primero me clavó casi los 2´ que me sacó en la prueba que en total fue de 1.6km en 10´escasos que duró; con diferencia la prueba más corta de orientación de tooooodas las que he hecho.

Donde hice la cristobalada? en el punto del 15 al 16 donde me creí el rey del mambo ya que tiqué un punto que había en la zona de arriba de los toboganes de la zona de la Alcazaba del parque y creyéndome más listo que todos me tiré por el tobogán más feliz que una perdiz para ganar tiempo, que hasta ahí todo bien, pero con la flipaura me bajé del tobogán corriendo como alma que lleva el diablo y como yo lo de las escalas en el mapa ni le echo cuentas todavía me salté el punto y eché un rato largo en encontrarlo. 

Conclusión: mi gozo en un pozo con lo del tobogán y la cagada.

Entro segundo de 13 corredores que a priori pudiera parecer que está bien pero como aquí las puntuaciones van en función del tiempo y los porcentajes que se sacan sobre el primero, al ser la prueba tan corta de 10´yo y 7´que echó Kenny, pues a él le dan 100 puntos por ganar la prueba y yo saco solo 78 puntos que para la general es una puntuación regulera y más siendo una prueba donde debería de haber sumado buenos puntos pero no se ha dado el caso. En fin, una más en mi historial.

No dejéis de seguirme para saber los errores que no debéis cometer en éstas carreras. Prometo más capítulos jajajja.

Rin-Ran Mountain, Pº86. 32ªVetA

Actualizando el blog con una pequeña crónica del año pasado para dejar constancia de lo que fue mi paso por esta carrera, por si le sirve a alguien y por si algún día me recupero yo del pie y vuelvo a correr por montaña y competir que jodida está la cosa.

Fui a esta carrera con Pablo y Adrián, más por acompañarlos y porque me había apuntado con tiempo que por hacer nada en la carrera ya que venía de un parón gordo sin correr a pie.

Por delante 26km y +1000m, casi nada para el cuerpo para como estaba yo. Con todo y con eso dan la salida y me flipo y le doy a la zapatilla para intentar pillar a Pablo que lo llevo justo delante e ir un rato con él. El primer km pica un poco para abajo y lo llevo bien pero sé que voy pasado de rosca.

En el segundo km pillo a Pablo y me quedo a sus espaldas un rato pero entramos en una vereda con hierba compacta donde se corre muy bien y ahí ya me suelta y decido aflojar ritmo e ir a mi ritmo.

Encaramos 2km bastante durillos con +100m por km donde ya se estira la carrera del todo. En el recorrido habían bastantes fotógrafos pero tenías que pagar las fotos luego... que está bien pero pagar por las fotos cuando hay 100 carreras con fotografías gratis, pero entiendo que tiene que vivir todo el mundo de algo. La verdad que picaba mucho para arriba pero si tenías piernas y forma la subidilla era corredera con el pasillo corto pero llegaba echo una mierda...

Del 4 al 5 bajadita que pica mucho para abajo pero que es de las de darle a la zapatilla y pillar velocidad, aunque yo poca tenía. Ahí me cruzo con Ismael bombero que está finillo.

Del 5 al 8 nueva subidita con un km que pica mucho pero que si tienes piernas se corre bien, no es mi caso. Voy con el móvil sacando fotos todo el rato y sin pensar mucho, solo ir haciendo kms.

Del 8 al 9 bajadita corredera y del 9 al 11 unos repechillos por una zona entre pinos chulísima. La verdad que el recorrido está muy chulo, muy corredero para ir súper en forma y darle a la zapatilla....

Hasta el km 13 es todo bajadilla.

La verdad que la zona es preciosa entre pinos y se hace más llevadera porque nos va dando la sombra la mayoría del tiempo. Como no tengo pretensión de nada en esta carrera me voy parando para echar algunas fotos y buscar ángulos que queden bien. Total, si para el puesto que iba a hacer, hago lo que me gusta.

Del 15 al 18 empieza una nueva subida que se pega bastante y ahí el calor se hace notar. Pasamos como por una hidroeléctrica muy guapa.

Del km 16 al 18 está la única zona llana de toda la carrera donde si estás bien de piernas puedes meter muchíiiiiiiiisima zapatilla y hacer camino. Si estás acabado como yo solo te queda arrastrarte por ejemplo hasta el km 20 que se puede hacer corriendo mucho y que yo hago andando de vez en cuando porque voy ya listico de papeles; que manera de penar.

Del km 20 al 26 ya es todo cuesta abajo, salvo un último repecho que se pega bastante.

Si hay algo que no me gustó mucho fue la ultima parte donde ibas pegado al río donde la vegetación hacía dificil correr, lo vi un sinsentido ese tramo y yo intentaría evitarlo en otras ocasiones porque no aporta nada a nivel de carrera.

La verdad que el circuito del trail salvo la última parte que comento es una pasada, súper bonito y poco técnico, así que si queréis iniciaros con un trail y tenéis miedo en ese sentido quizás ésta sea vuestra prueba. 

El postmeta merece también mucho la pena. Trail totalmente recomendado.

Juegos deportivos municipales orientación, El Toyo, Pº4/7 VetA.

 El 15-6 corrí la última prueba que cerraba los juegos deportivos municipales de orientación de 2024.

Me apunté a la última prueba pero me pensé muy mucho si ir o no ir ya que después de abandonar en las xx Leguas de la Alpujarra prácticamente no había corrido a pie casi nada aquejado de lo que viene siendo la típica ´´depresión post prueba gorda´´ que me suele dar cuando hago una prueba así y que consiste en no querer entrenar nada de nada. Si al nulo entreno le sumamos las pocas o ningunas ganas y que las opciones de hacer por lo menos tercero en mi categoría eran casi nulas también pues el combo era perfecto para no ir.

Pero fui. La cabra siempre tira al monte. Y fui a la que para mí es la carrera más difícil de todas las que se hacen en los jdm ya que las referencias para encontrar los puntos son casi nulas y la orientación se hace bastante difícil. Ya he corrido dos años en el Toyo; el primer año casi tienen que ir a buscarme porque se me fueron más de horas allí entre matorrales y el 2º año fue algo mucho mejor aunque tampoco muy allá.

Si por algo se caracterizan mis carreras de orientación es porque soy muy constante, nunca fallo, siempre la cago jajajajjaja y en ésta última prueba la ´´cristobalada´´ no podía faltar para cerrar la temporada de carreras de orientación.

En esta ocasión teníamos que buscar 15 puntos. Yo me di cuenta que en este viaje eran 15 y no 20 como en otras ocasiones cuando ya estábamos acabando jajajaja.

Decido ver quién a venido y salir de los últimos pese a que como se me complique la cosa aquí en El Toyo quitan las balizas y me quedo sin acabar la prueba pero aún así decido esperar y salir el último.

Pensaba que para la general se contaban las cuatro mejores puntuaciones de las pruebas y no las tres mejores por lo que pensaba que podía tener una mínima posibilidad de hacer tercero pero luego al final me enteré que eran las tres mejores, así que ni ganando creo que hubiera adelantado puestos.

Antes de dar mi salida veo que delante va a salir uno que pensaba que era muy bueno y que estaba en mi categoría. Hasta ahí todo normal. Salgo y hago encuentro el primer punto más o menos bien, dentro de lo que es mi nivel. Y e aquí la ´´cristobalada´´ gorda del día. Me encuentro con el que pensaba que era de mi categoría y pienso que también va a por el segundo punto. Lo veo a lo lejos, así que decido seguirlo y llego con él al que pensaba que era mi punto 2. Y como era de esperar, no era mi punto 2 ya que él no era de mi categoría. Puffffffff juro en arameo, respiro, miro el mapa y me doy cuenta que mi punto 2 está en la otra punta del mapa, en fin... Ya hemos aprendido en esta prueba que nunca hay que seguir a nadie sino hacer nuestra propia carrera. Al final se me van en ese punto 21´, casi nada. Que pensaba que había sido el peor tiempo en ese punto pero hubo dos que echaron 24´y 37´, pero vamos que no es consuelo porque ese punto a mí ya me hipotecó toda la carrera.

Del resto de puntos de la carrera a buscar de los 15 hice mejor tiempo en 6. En el resto no perdí mucho tiempo salvo en 2 que se me fueron 3´ por punto que sumados a los 21 del otro pues tocado y hundido.

Acabo la prueba 4º de 7 en VetA que me sirve por los puntos que me da para contar esta prueba como puntuable en el circuito pero que me deja en la general este año el 5º.

La verdad que con esta prueba del Toyo podría estar cabreado por la cagada pero es todo lo contrario. Salvo la cagada en el punto 2 el resto pienso que fue una prueba solida para lo que es mi nivel porque las otras dos veces que corrí en el Toyo estaba súper perdido y esta vez más o menos iba corriendo a los puntos con algo de tiento.

Acabo 5ºVetA este año en los JDM cuando los otros años he acabado 3º pero creo que con un punto mucho mejor en cuanto a orientación se refiere. Espero repetir el año que viene e ir mejorando mis ´´cristobaladas´´ aunque fijo que me invento algunas nuevas pero eso ya es otra historia.

Creer en las fieras. Nastassja Martin.

Autor: Nastassja Martin.

Editorial: ERRATA NATURAE EDITORES S.L.

Año de edición: 20 diciembre 2021.

Número de páginas: 144.

Temática: Biografías y autobiografías.

Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Nastassja Martin es una antropóloga especializada en las poblaciones nativas del Gran Norte. Tras pasar años inmersa en las comunidades indígenas de Alaska, decidió ir a un lugar aún más extremo: Kamchatka, en Siberia, para vivir con los evenos. Fue aceptada, la llamaron matukha («osa») y empezó a tener sueños recurrentes con un oso. Hasta que el encuentro sobre el que los chamanes la previnieron sucedió: tras adentrarse en un valle, el oso la ataca, envuelve su cabeza con sus fauces y quiebra su cráneo. Pero de forma inexplicable, el oso decide dejarla con vida. Ahora los even la llamarán miedka: un ser mitad mujer y mitad oso). Tras años dedicados a analizar historias nativas sobre las diversas presencias que pueden habitar un cuerpo, la antropóloga deberá decidir quién o quiénes es ahora.

Mira que le tengo cariño a la editorial Errata Naturae por la calidad y temática de sus libros pero este ha sido una decepción en toda regla.

Me encanta leer sobre naturaleza y sobre temas relacionados con los osos pero éste es con diferencia de lo más flojo que he leído en mucho tiempo, no de osos en particular sino  en general, de ahí que lo ponga en mi lista en el puesto 41 de 42.

Para empezar si te lees la sinopsis ya te has leído prácticamente el libro entero. El resto es paja, no añade nada o por lo menos nada que al lector (en este caso a mí, quizás a alguien sí pero tampoco lo he encontrado) le pueda resultar atrayente en su lectura.

Es un querer y no poder de historia donde no hay donde rascar. Incluso el final se queda ahí en un medio vacío que no viene a cuento y es un sin sentido.

Es algo así como la película El renacido (peliculón totalmente recomendable) pero en versión de 10 centimos que no aporta nada salvo que en la montaña un oso la ataca y le muerde la cabeza, sale viva y el resto pajas mentales. Totalmente imprescindible.

Añadimos el libro a la lista por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; es mas, hay veces que leo el orden de los libros en la lista y según me pille los cambio.

Lo ponemos en el puesto 41:

1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
2. It (Stephen King).
3. La sombra del viento (Carlos Ruiz Zafón).
4. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
5. La hermandad de la sábana santa (Julia Navarro).
6. El juego del ángel (Carlos Ruiz Zafón).
7. La musa oscura (Armin Öhri).
8. La red purpura (Carmen Mola).
9. Tierra (Eloy Moreno).
10. Lo que encontré bajo el sofá (Eloy Moreno).
11. El refugio de los invisibles (Alberto Cerezuela).
12. El fantasma y la señora Muir. 
13. La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).
14. La llamada de lo salvaje (Jack London).
15. Oso (Marian Engel).
16. La novia gitana (Carmen Mola).
17. Cervantes para cabras, Marx para ovejas (Pablo Santiago Chiquero).
18. El regalo (Eloy Moreno).
19. Lincoln en el Bardo (George Saunders).
20. Búnker: Memorias de encierro, rimas y tiburones blancos (Tote King).
21. La paciente silenciosa (Alex Michaelides).
22. Yo, Tituba, la bruja negra de Salem (Maryse Condé).
23. 1984 (George Orwell).
24. Habla de nosotros. Relatos y poemas. (Varios, fundación Ochotumbao).
25. Homo Deus. Breve historia del mañana (Yuval Noah Harari).
26. Cuando nos volvamos a encontrar (Andréa Rodríguez).
27. Los renglones torcidos de Dios (Torcuato Luca de Tena).
28. La bibliotecaria de Auschwitz (Antonio G. Iturbe).
29. La librería (Penélope Fitzgerald).
30. Los árboles te enseñarán a ver el bosque (Joaquín Araújo).
31. Finales que merecen una historia (Albert Espinosa).
32. María de Villota. La vida es un regalo.
33. Bushido: el código ético del Samurai y el alma de Japón (Inazo Nitobe).
34. El bolígrafo de gel verde (Eloy Moreno).
35. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
36. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).
37. El Tercer País (Karina Sainz Borgo).
38. Malaherba (Manuel Jabois).
39. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
40. Los viejos creyentes (Vasili Peskov).
41. Creer en las fieras (Nastassja Martin).
42. Guía de Mongolia (Svetislav Basara).

Juegos deportivos municipales orientación, La Molineta, Pº4/5.

Hace unas semanas corrí la cuarta prueba puntuable de los juegos deportivos municipales de orientación que tenía lugar en La Molineta. Después de haber abandonado en las XX Leguas de la Alpujarra no tenía yo cuerpo (cabeza) para más carreras pero entre que la prueba era en la Molineta que para mí es la zona más bonita y desaprovechada de Almería para correr pues no me la podía perder; eso sí, esa semana no corrí nada salvo 5km el día de antes, así que fresco sí iba pero no muy entrenado ya que la semana anterior con la de las xx leguas también había corrido poco por ser semana de descarga pero es lo que hay.

Este año en la general de los JDM voy como el culo debido a mis ´´cristobaladas´´ en dos de las tres pruebas y esperaba mejorar algo en ésta pero como dicen: no hay dos sin tres y con las cristobaladas no iba a ser menos; es más, fijo que no hay tres sin cuatro este año jajajajja como si lo viera venir.

Vamos con la de La Molineta. En mi categoría salimos 5 y ésta vez creo que si salgo el último. Teníamos que picar 20 pasos. No es que fuera con confianza pero sí tranquilo porque la zona me la conozco de memoria de correr por allí, lo que pasa que me ´´lie´´ algo con el mapa, para variar. 

Salgo con brújula y menos mal, que aunque no tenga muchos kms con ella algo me ayudó. Al primer punto voy más o menos bien. Me atasco algo y hago el 5º de 5 pero no pierdo mucho tiempo respecto de los otros. Al segundo punto llego muy bien y marco el mejor parcial y me coloco 1º.

El 3º y 4º los hago reguleros marcando el 3º parcial y en el 5º hago el último dejándome 6´respecto a los otros que es una pasada pero donde viene la madre del cordero es al buscar el punto que va del 7 al 8. No sé como cojones me lío con el mapa y no lo veo claro que me salto el punto buscándolo (y eso que lo tenía cerquíiiiiiiiiiiisima del que había picado, exactamente a 2´) y me tiro ladera abajo buscándolo. Me bajo unos buenos metros de desnivel positivo buscándolo pero no lo encuentro, claro está. Subo y subo los buenos metros de desnivel positivo y me sigo ligando con el mapa y me tiro al otro lado de la ladera bajando unos buenos metros que luego tengo que volver a subir para dar con el punto y con calorcito ya.

Conclusión: la cristobalada me ha costado del 7 al 8 un total de 25´cuando a los otros 4 que había en VetA les ha costado 1´. Pero ojo que la cosa no se queda ahí, pasen y disfruten jajajajaj en el siguiente me lío otra vez y mientras los otros hacen 6´ yo hago 17 para dar con el punto, en fin. 30´que tiro ahí de mala manera con la consiguiente cruzada de cables que se apodera de mi cuerpo.

Me quedan más de la mitad de los puntos por picar y llevo ya 1h10´. Pienso en plegar velas y retirarme ya que no iba ya a ningún lado pero me da coraje porque serían dos retiradas en diez días; lo que no he hecho en mi vida, así que me armo de paciencia y me doy un tiempo y empiezo a leer el mapa otra vez.

Del 9 al 10 y del 10 al 11 hago el primero. Del 16 al 17 y del 17 al 18 también primero y el resto más o menos parejo pero claro, con la losa de los dos puntos anteriores ya imposible recuperar a parte de que iba súper rallado todo el rato por haber perdido tanto. Luego al final vi que la gente tampoco había hecho la carrera tan rápida. 

Lo peor de todo a parte de esa cagada en esos dos puntos fue que cuando llevaba 1h30´pillé un pajarón como un burro, que iba tieso perdido y encima en el penúltimo punto me doblé el tobillo de la manera más tonta que me tuve que estar sentado un rato sin poder moverme. Me ha estado doliendo el tobillo dos días pero por lo menos no ha ido a más. En fin, una hermosura de carrera que me salió.

Mañana es la última prueba en El Toyo, que ahí la he liado yo dos veces y en gordo. Entre que no estoy entrenando nada a pie y que ya para la general no tengo casi opciones de meterme tercero estoy pensando si ir o no porque fijo que la lío y no poco. A ver que decido al final pero eso ya es otra historia.

Fotos Triatlón Ciudad de Almería 2024.

Ayer domingo hice unas cuantas fotos en el triatlón de Almería. Tenéis acceso a ellas entrando en mi página de Facebook Cristóbal Díaz Navarro. Hay 5 álbumes con 80 fotos en cada uno.

Alguno se preguntará que por qué no eche fotos a pie 😞😞😞😞😞😞😞, me quedé sin batería en el móvil. Más me duele a mí jajajaj porque estéticamente las mejores fotos eran las de la carrera a pie. La próxima vez me planifico mejor que no tenía en mente asomar por el tri, aunque lo suyo sería volver a correrlo; y lo vemos el año que viene jajajaj.